Uykuları haram eden horlama
Kalbiniz ve akciğerleriniz yorgun düşmüş olabilir.Horlama sorunu bazen beraber uyuyan çiftlerin arasını bile bozacak düzeyde olabiliyor. Uyku kalitesini düşüren horlama sorunu, uzun vadede kişinin kalbini ve akciğerlerini yorabiliyor.
Horlama tek başına sadece bir uyku konforu sorunu gibi görünse de, özellikle gündüz yorgunluk, nefes durması, sabah baş ağrısı gibi belirtiler varsa ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir.
👉 Bu durumda yaptırılması gereken temel test:
Polisomnografi (Uyku Testi)
-
Horlama, uykuda nefes durması (apne), uykuda boğulma hissi, aşırı gündüz uykululuğu gibi şikâyetlerde ilk önerilen testtir.
-
Bir uyku laboratuvarında gece boyunca uyurken yapılır.
-
Beyin dalgaları (EEG), göz hareketleri (REM), kalp ritmi (EKG), oksijen satürasyonu, solunum akımı ve göğüs-karın hareketleri kaydedilir.
-
Böylece Obstrüktif Uyku Apne Sendromu (OSAS) ya da diğer uyku bozuklukları teşhis edilebilir.
Ek olarak hekim gerek görürse:
-
Kulak Burun Boğaz muayenesi (burun tıkanıklığı, geniz eti, bademcik, damak yapısı değerlendirilir).
-
Endoskopi veya nazal muayene (burun içi yapılar).
-
Kan tahlilleri / tiroid fonksiyon testleri (özellikle obezite ve metabolik nedenler için).
