Sadece süt ve sirke ile evde kaşar yapıyoruz.

Sadece Süt ve Sirke ile 15 Dakikada Kaşar -Evde Mozzarella Peynir Yapımı

Sadece Süt ve Sirke ile 15 Dakikada Kaşar - Mozzarella Peynir Yapımı ✔ Yemek Tariflerim EVDE 2 MALZEMEYLE 15 DAKİKADA KAŞAR - MOZZARELLA PEYNİRİ

Son zamanlarda kaşar peyniri fiyatı dolayısıyla el yakmaya başladı.O halde ne yapıyoruz.Evde kolayca kaşar peyniri yapmayı öğreniyoruz.Bence çok faydalı bir video olmuş.

Cheddar - Mozzarella Cheese Making at Home in 15 Minutes with Only Milk and Vinegar Making Cheddar - Mozzarella Cheese in 15 Minutes with Only Milk and Vinegar ✔ My Recipes CHEESE AT HOME WITH 2 INGREDIENTS IN 15 MINUTES - MOZZARELLA CHEESE Recently, the price of cheddar cheese has started to burn people. So what are we doing. We are learning how to make cheddar cheese easily at home. I think it was a very useful video

Sıcak fotolarıyla fenomen oldu.

Diri ve dolgun vücudu ile hemen göze batan Eva Andressa foto galerisi aşağıda:

FENOMEN OLDU!
Ünlü fitness modeli Eva Andressa yaptığı paylaşımlar ile sosyal medyada fenomen oldu.

American seksi kızlar takvimi

Ülke çapında herkesi spor yaparak sağlıklı kalmaya özendirmeyi amaçlayan Amerika'nın Spor Yapan Seksi Kızları Takvimi bu yıl ikinci kez yayınlandı.

 

 

1. Spora başlamadan en az 1 buçuk saat önce yemek yemeyi kesmelisiniz. Çünkü egzersiz sırasında midenin dolu olmaması gerekir. Zamanım yok ama karnımda aç diyorsanız elma, muz, proteinli ya da yulaflı müsli yiyebilirsiniz.

2. Spor salonuna geldiğinizde spor çantanızda uygun kıyafetler ve doğru ayakkabı getirdiğinizden emin olun. Çok pahalı olması ayağınıza çok uygun bir ayakkabı olması anlamına gelmez. Her zaman ayağınıza en uygun olanını seçin.

3. Spora başlamadan önce makyajınızı kesinlikle çıkarın. Spor esnasında vücut ısısının artmasıyla yüzünüzdeki makyaj terle birleşerek cildinize zarar verebilir.

4. Spora başlamadan önce kesinlikle ısının. Isınma hareketleri sporun temelidir. Koşu bandının üzerinde geçireceğiniz on dakika ve ardından birkaç aktif esneme hareketinin sizin için hayati önem taşıdığını unutmayın. Yapmamanız durumunda sakatlıklar kaçınılmaz olacaktır.

5. Gittiğiniz spor salonunda bir profesyonelden yardım alın ve yağ, kas ve kemik ölçümünü yaptırın. Bu kısmı es geçmeyin çünkü vücudunuzu (yağ oranı, vücut su miktarı, kas oranı) ancak bu testlerle tanıyabilirsiniz. 

 

 

Akp oylarında daralma var.

Yeni Akit gazetesi yazarı Abdullah Şanlıdağ, "AK Parti'de yorgunluk gözle görülür şekilde hissediliyor, bıçak sırtı bir durumla karsı karşıyayız. AK Parti'nin oy çeperinde daralma var" değerlendirmesini yaptı. 

Şanlıdağ yazısında, "Liderinin güçlü olmasından dolayı hâlâ Türkiye’nin en büyük partisi olması özelliğini koruyor. Dış politikadaki başarısı ve içerde gerçekleştirdiği devrim niteliğindeki hizmetlerinden dolayı tüm dünyada varlığını hissettiren ekonomik krize rağmen, Ak Parti’de bariz bir çözülme yok. Ancak seçimi kazanmak da çantada keklik gibi durmuyor. Bıçak sırtı bir durumla karsı karşıyayız. Ak Parti’nin oy çeperinde daralma var.  Yorgunluk, gözle görülür bir şekilde hissediliyor. Gerçekçi olmakta fayda var. Her şeyi sütliman gibi görüp rehavete kapılmanın sonu hüsran olabilir. MHP’nin oylarının bugün yüzde 10 barajının altında olduğu bir gerçek." düşüncesini dile getirdi.

Şanlıdağ şu ifadeleri kullandı: 

"Kararsızlar, Kürtler ve genç kuşaklar konusunun iyi irdelenmesi gerekiyor. Ak Parti oturup düşünsün: Benim oylarım neden kararsızlar havzasına akıyor? Muhalefet de şöyle desin: Yahu her şeye rağmen Ak Parti’den ayrılan seçmen neden bizi tercih etmiyor? Ortada bir sorun var ve vatandaş bu sorunun üstesinden muhalefetin gelebileceğine inanmıyor. Seçmenin tereddütleri var. Kazanımlarının heba olmasını istemiyor. Çözerse yine Ak Parti çözer dedirtecek bir hamle bekliyor. Seçmene bu inancı verecek olan da sadece Ak Parti’nin kendisidir. Ak Parti dış politikadaki başarısına çok güvenmemeli. Eğer kararsız seçmen, diplomasi trafiği karın doyurmuyor derse, işler tersine dönebilir. Dolayısıyla Ak Parti’nin zamlar ve enflasyon konusuna bir çözüm bulması gerekiyor."